根據新冠肺炎的薈萃分析研究，約一至三成患者康復後曾出現一些腦神經疾病的症狀，如疲倦、腦霧和記憶力出現問題等。缺乏運動者死亡率較高，美國有研究發現，沒有運動的新冠肺炎患者比有持續運動的患者，不論住院機會、入住深切治療部機會以及死亡率也較高。運動不但有助染疫後康復，在疫情期間保持運動，對身體和心理健康都很有幫助。我們鼓勵大家因應自己的身體狀況，定時運動以舒展身心。