悲傷是生活的一部分，但當持續時間超過兩周、影響日常活動或導致自殘時，可能是抑鬱症。抑鬱症具有遺傳和生理因素，受性格和外部環境影響。港大醫學院和社會科學學院的一項研究顯示，未經治療的抑鬱症可能導致酗酒和吸毒、心臟病發作、慢性疼痛和自殺的風險增加。對話療法、抗抑鬱藥和個性化治療已被證明有效。識別症狀並尋求幫助至關重要，抑鬱症是可以治愈的。如有疑問，應諮詢家庭醫生，並訪問「Shall We Talk」網站尋求情感支持。