在這個活動中，來自佛教輔導中心的社工陳先生分享了森林療法的好處，並引導參與者通過各種活動與大自然建立聯繫，找到內心的平靜。活動包括深呼吸、觀察大自然和品嚐水果。該活動旨在幫助人們在新冠病毒疫情期間應對壓力和焦慮。